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丰胸扫盲,分享最有效的丰胸食品和美胸食谱(7)

来源于:维度女性网2013-01-15 08:14编辑:vdolady
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◆青木瓜炖排骨◆

材料:青木瓜1条、桔梗1.5钱、猪排骨半斤、适量姜片及葱段、盐少许。

作法:

1、先将排骨以热水汆烫后捞出备用,青木瓜去皮、去籽、切块。

2、排骨与葱段、姜片及桔梗一起放入锅中熬煮,待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的青木瓜。

3、炖煮至青木瓜软烂,最后加上少许盐调味,即可食用。

功效:青木瓜含丰富的木瓜酵素,可以分解蛋白质,有助于身体对蛋白质的吸收,搭配肉类来食用,丰胸效果最佳。

图说天下
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