美体 > 完美塑形 > 丰胸 > 七大美胸营养素为胸部起飞打好基础(10)
美胸成分【7】矿物质
矿物质包括钙、镁、铁、铜、亚铅等超过16种，矿物质是维持及调整人体机能不可缺少的重要营养素。而且，矿物质对三大营养素——蛋白质、碳水化合物、脂肪的形成起到关键性作用哦。
【矿物质食材】
动物肝脏、羊栖菜、蚬贝、牡蛎、菠菜、芝麻、玄米、水果
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