简单方便的丰胸伸展运动减肥方法(6)

经常为丰胸问题烦恼的妹纸们，有没有注意到日常不良习惯导致丰胸成果偏移呢?由于不正确的坐姿，比如弓背塌腰等，导致骨骼失衡，脂肪居然长到后背上啦。小编分享丰胸最有效的方法，丰胸操+按摩，帮你打通经络，有效刺激胸大肌，丰胸美胸很简单哦。

交叉的双手进一步向前伸展，令双臂舒展开来，带动肩胛骨向前张开，肩部俯下并与手臂处于同一水平面上，头低下，面朝地面，胸廓收缩起来。