肥胖并不可耻，但在娱乐圈中，女星的肥胖是件令人极其尴尬的事情。林心如就曾被网友挖出陈年旧照，照片中惊现副乳和双下巴，让人不禁唏嘘。而此后的林心如却是瘦身有方，不仅副乳不见，还有效丰胸，修炼出蜂腰美腿。
林心如介绍说，选择精油瘦身并不是盲目的。在减肥前她曾咨询过专业的营养师，才知道像她这样的易胖体质，正是因为体内缺少了一种叫做脂肪分解酶的物质。含有脂肪分解酶多的人，往往都是瘦子。而精油瘦身在按摩的过程中，可以补充足够的脂肪分解酶，不仅能够促进脂肪燃烧，能够养出易瘦体质，减肥成功后不易反弹。
当然，并不是越瘦越好。林心如对自己的身材比较满意，目前她以及把重心转移到事业上。如今36岁的她仍“屹立”在黄金单身行列，但她事业有成，要身材有身材，要样貌有样貌，对婚嫁之事一点都不着急。