导语：瘦不下来吗?可能是代谢低!提高代谢变易瘦体质。怎么都瘦不下来?瘦的慢有可能是运动不到位，饮食没调理好，但也有可能是因为你新陈代谢太慢了!想要加快瘦身进程，首先就要提高新陈代谢。新陈代谢慢怎么调理呢?下面就让小编一一为大家解释。
瘦不下来吗？可能是代谢低！提高代谢变易瘦体质
代谢率的高低检测：
要知道自己的代谢是不是出了问题，以下的三个状况有一个中招，说明你的身体敲响了警钟咯。
症状一：经常忽胖忽瘦
出现忽胖忽瘦的症状一般会有两种情况一是水分代谢出现问题，严重的患者一个礼拜胖5公斤再快速变瘦5公斤都有可能;第二个可能是身体的新陈代谢出现了问题，常常发生在20+的女性身上。