美体 > 完美塑形 > 丰胸 > 柳岩大尺度内衣写真 傲人美胸这样练成(4)
二、丰胸操：挺胸伸展式——疏通脉络，预防胸部疾病
站直双手交叉放于脑后，两肘要抬平，下半身保持直立，上半身向一侧倾斜，拉伸至极限，再慢慢回到最初站立的状态，如此左右重复10次。
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