高效丰胸食物，让你真正的前凸后翘(3)

身材的凹凸有致，这是女孩们都希望拥有的。当然，拥有丰满的胸部自然是关键。所以，女孩们希望自己的胸部再浑圆些也不是一天、两天的事了。今天，小编就来告诉大家哪些才是高效丰胸食物，让你真正的让身材前凸后翘喔!

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内类：

牛肉、瘦肉、鱼肉都有优质的蛋白质，可以帮助胸部长大。

而猪脚和鸡脚有丰富的胶质，可以增进胸部组织的饱满。

像我平常很少吃到猪脚，市面上胶原蛋白也可以买来补充。。