高效丰胸食物，让你真正的前凸后翘(4)

身材的凹凸有致，这是女孩们都希望拥有的。当然，拥有丰满的胸部自然是关键。所以，女孩们希望自己的胸部再浑圆些也不是一天、两天的事了。今天，小编就来告诉大家哪些才是高效丰胸食物，让你真正的让身材前凸后翘喔!

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海鲜：

蛤蛎、蚵仔都有很高的锌和铜，可以刺激女性荷尔蒙增加。

平常我的主食比较都是鱼、虾、蛤蛎等海鲜为主食的，像海鲜里面的锌可以提高女性荷尔蒙分泌，尤其是经期来的时侯，吃海鲜胸部都会比较紧绷一点。。