高效丰胸食物，让你真正的前凸后翘(5)

身材的凹凸有致，这是女孩们都希望拥有的。当然，拥有丰满的胸部自然是关键。所以，女孩们希望自己的胸部再浑圆些也不是一天、两天的事了。今天，小编就来告诉大家哪些才是高效丰胸食物，让你真正的让身材前凸后翘喔!

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蔬菜：

深色的蔬菜、绿花椰菜和胡萝卜里面的β胡萝卜素，可以让咪咪变的更健康。另外，莴苣是最具有丰胸效果的蔬菜。

我真的很推花椰菜耶，不论瘦身还是丰胸，花椰菜都榜上有名，而且一朵的份量很大，又很低卡，有时一餐吃一颗烫花椰菜，还是凉拌我就快饱死了。