矫正你穿内衣方的方式，让你的胸挺起来(4)

女生怎么穿内衣，这么私密的事一般都不好意思往外说的!但你可知道你错误穿内衣的方式同样会造成胸部的外扩、下垂、甚至扁平?所以，快来看看吧，让你早日意识到问题的严重性，早日改变，让你的美胸再次挺起来!

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POSE 2 趴姿拉腋下

有效改善胸部下垂的现象

活动区域：活化腋下淋巴、放松胸部侧边、腰背的肌群

同步解除症状：粗手臂、虎背、腰酸背痛

1预备姿势—坐姿，双脚伸直到正前方。。