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摆脱“一马平川”，让胸前成为一道美丽风景线(2)

来源：维度女性网 | 2013-08-20 15:41 | 摆脱一马平川一道美丽风景线

“飞机场”、“一马平川”让许多MM最为懊恼的词却时常听到，怎么样才能摆脱这种烦恼呢?丰胸其实也是极为简单的事。只要你抛掉生常的坏习惯，就能让你胸部丰满而坚挺，让你的胸前成为一道美丽的风景线!

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▌节食减肥

当人体长期处于饥饿状态，身体就必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付，因此乳房的脂肪和胶原蛋白就会随之流失，然胸部脂肪的减少、胸肌的流失，导致胸部变小变下垂。

▌不吃油

乳房的大小取决于乳腺组织和脂肪的数量。因此，不要因为片面追求苗条的体型曲线美，而盲目地吃素菜，不吃鱼、肉等荤菜。

要知道适量地摄入鱼、肉和豆制品，虽然能增加少量脂肪，但可以保持乳房的丰满，皮肤的嫩滑、面色的红润。不然，会造成身体营养不良，脂肪缺乏进而导致乳房萎缩，皮肤枯皱，面色苍黄，让你失去青春魅力。。

乳房是个我们MM很神奇的地方，当然[详细]

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