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摆脱“一马平川”，让胸前成为一道美丽风景线(3)

来源：维度女性网 | 2013-08-20 15:41 | 摆脱一马平川一道美丽风景线

“飞机场”、“一马平川”让许多MM最为懊恼的词却时常听到，怎么样才能摆脱这种烦恼呢?丰胸其实也是极为简单的事。只要你抛掉生常的坏习惯，就能让你胸部丰满而坚挺，让你的胸前成为一道美丽的风景线!

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▌不吃肉

除了适当进食脂肪外，还要为人体补充胶原蛋白，来增加乳房的光洁度、让胸部变得更有弹性，从而拥有美胸。

生活中富含胶原蛋白的食物有很多，如肉皮、猪蹄、牛蹄、蹄筋、鸡鸭爪、鸡翅以及甲鱼等。此外，为了乳房健美还应多吃一些富含维生素C的食品，如桔子、胡萝卜。以及富含蛋白质的食品，如禽蛋类和豆类食品。。

乳房是个我们MM很神奇的地方，当然[详细]

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