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60秒的减肥操,让你摆脱肥胖

来源:维度女性网  |  2013-08-17 21:56   |   60秒  减肥操  摆脱  肥胖    

女性朋友最怕的就是提到年龄吧?!随着岁月的消逝,各方位的新陈代谢呈下降趋势,这可是让大家担心的难题。接下来最恐怖的是身材的发福。怎么办?其实,60秒就可以帮你搞掂,速度让你摆脱可怕的肥胖喔!


60秒的减肥操,让你摆脱肥胖

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日本的和田清香女士,在纽约学习了养生之术,体验过250多种减肥方法,掌握了这方面的知识和分析能力,而且自己成功减肥15公斤。作为一名瘦身专家,她充分利用自己这些经历和知识,给MM们带来了值得一试的减肥方法哦。

做家务的间隙或工作休息之余,充分利用1分钟的时间来摆脱肥胖吧!

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