不要肥嘟嘟!紧致小脸才是王道
肥嘟嘟的脸虽然可爱但是总会是显得肉肉的，好似皮肤松弛，而且还是泄露你年龄的征兆之一!急于学一些瘦脸秘诀吗?想要看上去更美丽、更年轻，瘦脸瑜伽就很适合你，不仅能让你脸部肌肉紧致、还能让你摆脱大饼脸称号，做个令人羡慕的小脸美人。
瘦下巴瑜伽
part-1
1、双手贴合，五指张开，双手中指抵住下巴下方，眼睛看向前方，可以站姿也可以坐在椅子上进行，吸气准备。
2、手指抵住下巴，带动头部慢慢沿着箭头方向往后上方移动，视线跟着上移。保持5个呼吸的时间。
3、呼气，恢复姿势1。
4、头部保持自然状态，眼睛正视前方，双手交叉互握，抱住后脑部分，沿着箭头方向往下方移动，保持5个呼吸的时间。