前凸后翘的身材才是好身材，瘦身的时候只瘦身上的肉肉，胸部还是有肉才是真的好，但是很多的人都是瘦身的时候先瘦胸，这是什么原因呢?这说明你的瘦身方法不对哟，过度节食瘦身先瘦胸，瘦身方法不对胸变小变下垂。
过度节食
长期处于饥饿的状态，人体以为进入了饥荒年代，必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付，而乳房的主要结构成文之一就是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪减 少、皮肤松弛、胸肌流失，而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，因此胸部就变小变下垂了。
减肥期间为了防止减肥时胸变小变下垂，应该配合高蛋白质食物，并辅助维生素a、b、c、e，矿物质钙、镁、铁等，来供给胸部足够的营养，以及维持平衡的激素水平，就能让胸部饱满坚挺。