不要肥嘟嘟!紧致小脸才是王道
肥嘟嘟的脸虽然可爱但是总会是显得肉肉的，好似皮肤松弛，而且还是泄露你年龄的征兆之一!急于学一些瘦脸秘诀吗?想要看上去更美丽、更年轻，瘦脸瑜伽就很适合你，不仅能让你脸部肌肉紧致、还能让你摆脱大饼脸称号，做个令人羡慕的小脸美人。
拉伸颈部
part-3
1、头部保持自然状态，眼睛正视前方，左手放在左耳上方的头部位置，吸气准备。
2、左手带动头部沿着箭头方向往右下方伸展，尽可能触碰到肩部，保持5个呼吸。
3、恢复动作1姿势。
4、更换左手，以同样的方式进行，保持5个呼吸。