掌握丰胸最佳时间，吃对丰胸有益的食物(3)

美MM们你可知道想要有丰满的胸部，少不了每天要做些运动、按摩外，再日常中也要多注意一些小细节。今天就和小编就来分享在家丰胸小窍门吧!让你了解丰胸的最佳时间，吃对丰胸有益的食物，掌握丰胸秘籍!

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Ⅲ. 摄取丰胸食物

1.木瓜：木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是丰胸的圣品。青木瓜效果较佳。

2.玉米：富含维生素E，也是饮食专家推崇的健胸食品

3.黄豆、豆浆、牛奶：鸡翅膀(尤其是翅中和翅尖)、猪蹄都富含大量胶原蛋白，鸡翅或猪蹄其中一样与黄豆同食，对丰胸十分有益。