掌握丰胸最佳时间，吃对丰胸有益的食物(5)

美MM们你可知道想要有丰满的胸部，少不了每天要做些运动、按摩外，再日常中也要多注意一些小细节。今天就和小编就来分享在家丰胸小窍门吧!让你了解丰胸的最佳时间，吃对丰胸有益的食物，掌握丰胸秘籍!

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7.酒酿：发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育

8.食补药膳：在发育期如气血不足，可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血。也可以食用当归炖母鸡来补血壮体，帮助胸部发育。

9.中药材方面，有助于丰胸的包括有：当归、人参、枸杞子、淮山、蒲公英……