丰胸秘籍，让你达到美胸颠峰！(4)

一个女人拥有完美的胸型与丰满的胸部，是多么吸引人的一个关键点?!这是所有人都明白的道理，所以丰胸一直都是MM们要做的一件事。小编今天就来分享一些丰胸秘籍，让你达到美胸的颠峰!

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3、多吃优质蛋白食物、胶质食物、富含维生素E、维他命C的食物，例如牛肉、鱼肉、牛奶、大豆、猪脚、鸡脚、蹄筋类、海参等;叶菜类食物中，以莴苣菜最具有丰胸效果，其次是鹅仔菜和莴笋。。