丰胸小窍门，想要完美胸部就快来吧！(2)

看着别人坚挺而丰满的胸部，穿什么衣服都显得那么有气质，真是羡慕加妒忌。与其在那羡慕，不如快来偷师吧，只需要这样做，你也能拥有完美胸部喔!

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2、豆制品——大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材。。