没有一双傲人的双峰都不好意思上街购物了，同样一款衣服人家能体现出衣服的品味，而自己穿就显得..。没关系，今天小编就为平胸的美眉们送福利来啦，小胸的美眉们赶紧过来看看吧，如果想拥有一对傲人的双峰除了要在饮食上面下工夫，在搭配上下面的这几组UPUPUP丰胸操，很快你就能拥有圆润饱满的双峰哦。
如果你没有一双傲人挺立的双峰，如果你受够了旁人的冷眼向击，如果你有丰胸的意愿，那么MM们赶紧看过来，怎样可以健康丰胸呢?小编马上来推荐丰胸最快的运动方法，让你美梦成真。
一、躺着举哑铃
1、平躺在床上，将膝盖弯曲，脚掌踩在床板上，双手拿住哑铃并朝天伸直，保持均匀的呼吸。2、将手臂弯曲，放置胸前，重复多次。3、将手臂打开，像外伸直，重复收回、伸直的过程。