第三步：要想胸部美，就得多喝水
另外，值得提醒的是，很多女性平时就不爱喝水，冬天里更是懒得喝，长期如此，不仅身体血液浓度加重造成血液循环变慢，还会让胸部也跟着“缩水”，甚至下垂。所以，要想胸部美，就得多喝水。
囤脂有道—迁徙脂肪升级胸杯按摩法
女性胸部下垂、外扩会让胸部看上去“不太美”，除了有先天因素外，主要还是缺乏后天维护。
升级胸杯，按摩有道
如果是比较瘦小的女生，首先还是需要通过饮食法先增加胸部区域的围度再运用按摩来达到美胸的效果。
而对于那些胸型“不太美”，但上围又有一些脂肪的女性，不妨在洗澡、泡澡或起床后、睡觉前这几个时间，用按摩的方法消除转移脂肪，让胸型变得挺拔起来。