学会自己丰胸美胸做完美女人(4)

X交叉指按法：

左手按右胸，右手按左胸，同时进行，因为胸部周围穴位不宜用力过大，同时交叉的按法能均衡力道，不至于两边用力不均及用力过猛。

屋翳穴：乳点上方，第二根和第三根肋骨的交界处

库房穴：乳点上大约四根指头处

胸乡穴：锁骨下数到第三肋间隙，胸大肌外缘靠近腋窝的那点

膺窗穴：胸骨中线第三肋间玉堂穴旁开四寸，约乳点上方往右一指

以上四个穴位，均位于胸部上方肌肉，按压每下保持3-5秒，每个穴位每次20下。通过刺激这几个穴位，能激活胸部，尤其是对下垂的胸部更加有效。