导语:运动除了能减肥之外,也是很好的丰胸方法哦,平胸的妹纸如果想拥有诱人事业线的话就要积极的运动起来哦,今天小编为大家带来了三个丰胸运动,只要你每天坚持练习的话,就能让你的飞机场变成山峰哦,平胸常常被身边的人取消,在其他女生面前都挺直背,所以一定要好好珍惜这次机会哦。
三大丰胸运动之一:伸直丰胸运动
第一步:同样地坐在一张椅子上,把两腿和脚部并拢在一起,上身依然保持挺直的姿态,两臂朝前伸直的同时将双手交叉紧握.
第二步:上半身略微前倾,左边手臂伸直放在右腿上,同时右边手臂朝上方向伸直并深深吸一口气.
第三步:把右边手臂伸直,同时手背放在左腿上,左边手臂和头部朝后上方伸展,扭转后吸气.这个伸直丰胸运动可以帮助女性刺激乳房附近的淋巴,同时伸直手臂还可以放松肩部和胸部附近的关节.