导语：身为女性你知道经期是女人的丰胸的黄金时间段吗?想丰胸的你不妨利用好这个时间段必定能让你吃出傲人上围哦，小编为大家推荐几款特制的经期丰胸食谱，为你补气血，升罩杯。三款丰胸食物人让你长胸不长肉，放心的吃吧。
经期进补
食谱食谱一：芦笋手卷材料：芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3支、沙拉酱少许制作：将芦笋、草虾在开水中烫熟后，放入紫菜中，然后加入少许的沙拉酱，将紫菜卷起，即可食用。效果：芦笋可以促进女性荷尔蒙分泌，促进胸部再生长。
食谱二：盐水虾材料：斑节虾16只、盐、酒、姜片3片、味精少许制作：将虾放进开水中，然后放盐、酒和姜，当虾完全变色后捞起即可食用。效果：斑节虾中含有丰富的矿物质，可促进女性荷尔蒙分泌。
食谱三：胡萝卜炖牛肉材料：胡萝卜半根、牛肉3两、盐、酱油、八角、胡椒、砂糖1汤匙制作：先将水锅里的水烧开，胡萝卜牛肉同时入锅煮，加入酱油、八角、胡椒、砂糖，胡萝卜和牛肉完全熟透后，即可出锅。效果：胡萝卜素可防止韧带疲乏，预防下垂的现象