好多女人都怕生产后胸部会下垂，其实新妈妈们要预防产后胸部下垂和外扩只要从内衣下手就很有效果。
Part1：别做外扩欧巴桑 你崇尚自然、不喜欢穿着内衣吗？小心，外扩欧巴桑已经渐渐找上你啰！ 女生大部分都会天天穿内衣，但是穿错了内衣会让胸部出现问题，我们的胸腔是有一些弧度的，所以如果长期不穿内衣，那么胸部就会因为地心引力，顺着胸腔的弧度往下松弛。 所谓的“八字奶”，就是外扩严重所造成的胸型问题。另外，不运动也很容易造成胸部外扩，因此记得常常做美胸紧实运动，就能让胸部肌?肉紧实，维持?完美?的胸型喔！ 造成胸部外扩的原因，除了天生遗传之外，最主要就是“长期穿着不正确的内衣”，或是因为穿了一件两边胸部距离比自己胸部距离更大的内衣，长时间下来使得胸距变大。 改善外扩最主要的方法，就是要选择适合的内衣，选对胸部位置正确的罩杯，才可以增加胸部美感，维持完美集中胸型，而不适合的胸罩则会让你的乳房变形。