通过饮食吃出丰满上围 5大食谱让你心胸开阔(4)

丰胸食谱4：酪梨炖奶酪 材料： 酪梨一颗，鲜奶两杯半，蛋白三个，冰糖适量，醋少许 做法： 1、酪梨剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。 2、鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。 3、蛋白打匀，