美体 > 完美塑形 > 丰胸 > 打造丰满胸部的四个动作 胸部伸展丰胸很简单(4)

打造丰满胸部的四个动作 胸部伸展丰胸很简单(4)

来源于:维度女性网2015-11-24 11:45编辑:00123qaz
分享:

 

打造丰满胸部的四个动作 胸部伸展丰胸很简单

四、跪式胸部伸展

双膝跪在垫子上,双手放在身体后侧的地面上,挺起胸部的时候头部向后抬起,静止这个姿势十五秒以上,在慢慢复原头部的位置。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢