美臀几大误区 早日拥有性感翘臀(2)

长时间站立

长时间站立

可别以为只有坐太久才会臀部不好，站就没问题了。错!站太久，血液不易自远程处回流，会造成臀部供氧量不足，新陈代谢不好，同时还会让你的腿产生静脉曲张的恐怖现象!

抽烟、喝酒、不睡觉

抽

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