美体 > 完美塑形 > 美臀 > 生活点滴缔造性感翘臀(4)
吃
高热量、高甜度、口味重的现代人饮食形式,是造成肥胖的主要原因。如果又不爱活动手脚,肥肉日渐累积是理所当然的。
低盐高纤易消化、少盐分的食物可以防止脚浮肿的可能,可以维持良好肠胃消化。如蜂蜜就有排毒功效,糖分、热量、油腻程度少,可以减肥,有助于臀部的健美。
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