美体 > 完美塑形 > 美臀 > 9招吃法 让你快速变成小蛮腰(4)
3.碳水化合物比如面包、意大利面和米饭常常让小肚子变得臃肿。假如你真的很喜欢吃这类食物，记得在午前吃。千万不要留到晚上的时候大吃特吃。第二天醒来，你就会发现自己的小肚子又大了。
早餐的6大吃法有助于脂肪燃烧
饮食减肥历程 减肥需要坚持
如何瘦腰腹？5种运动+温和减肥茶喝掉小肚子
8个姿势拯救臀部下垂 另外选对底裤也能变翘PP
饮食减肥 吃好早餐是减肥的第一步
四周饮食减肥计划 从饮食上调理助瘦身
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任