夏季美眉们都希望有一个完美体型，尤其是搭配上夏季的服饰，例如：包臀裙。想要穿上美美的包臀裙，怎能没有挺翘的小翘臀呢?想要拥有小翘臀，平时的这几个细节，你就必须要留意了!
保持翘臀秘方：合理饮食。
吃东西的时候一定要记住：高热量、高甜度、高盐的饮食习惯是现代人肥胖的主要原因。如果缺乏锻炼且活动较少，那么脂肪日渐积累是必然的了，所以，如果运动过少有不愿意比较合理地控制饮食，那就稍加注意。女孩子尽可能少吃高热量高甜度的食物，多吃点高纤维、低盐和易消化的食物，紧致肌肉，防止浮肿，还能促进胃肠功能，减少脂肪摄入。