在所有韩国女星中，申敏儿的火辣身材绝对是数一数二的，尤其是那迷人的翘臀，更是让他成为了服饰品牌的宠儿。而申敏儿就像有游走在女孩儿和女人之间小恶魔，不管什么风格，都能让你爱她爱到不行。你也想练出申敏儿的翘臀，小编向你推荐几个韩国大热的翘臀法吧!
韩式修炼臀形大法NO.1 睡眠纤体
懒人胖子的福音，想不运动就能瘦下来的方法，其实总的来说睡眠质量好的人往往体重偏轻，在睡觉的同事不妨学学韩国人多听些催眠瘦身音乐，以及在睡前可以做个纤体精油的按摩。
韩式修炼臀形大法NO.2 酸奶身体膜
把香蕉和酸奶搅成糊状，敷在润湿的臀部按摩以促进血液循环。若想使效果更佳，则在按摩之后，将纱布缠裹在臀部上，并停留10分钟后洗净，再用保湿霜，每周一次效果更佳。其实酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢，使皮肤光彩照人。