不爱运动的你，虽然也很羡慕那些拥有魔鬼身材的明星、模特，但是就是因为不爱运动，臀部可是不可控制地变得越来越大，这可与爱美的你有冲突了。别担心，小编教你几招，马上让你摆脱扁平大PP!
“大PP”按摩篇
1、上臀部
(1)完成沐浴后，可在腰间与臀部间位置进行简易的按摩，同时配以有效消脂紧肤的产品 ，效果事半功倍。
(2)同样的两边臀侧也要用指腹之力向上轻按。
(3)再以螺旋打圈方式向上按摩5次。
2、上臀部
(1)把毛巾扭成空的圆圈，代替座垫垫在椅子上;
(2)把毛巾扭成扭条状，双手握住放在臀下，向上推，反复10次(返回原位时不要下拉)