东方人的特点就是大屁股，小屁股的很少很少，大底盘让女性们非常苦恼，梨形身材怎么样才能摆脱掉呢？那就一起来看看大底盘是怎么样形成的吧，如何才能甩掉大底盘呢？方法很多哦，一针见血的解决你的困惑！
肥胖原因5：饮食高热量、重口味
大多数腿部肥胖者都不注意饮食，不仅喜欢吃高热量的甜点及油炸食物，吃饱后又习惯坐着，慢慢的，臀部及大腿就开始囤积脂肪。另外，有些人嗜吃重口味的食物， 摄取过多的盐分也发生腿部浮肿。
对抗招数：
控制好饮食，少吃高热量的食物，做到低脂肪和高纤维相结合。并多做瘦下半身减肥操，以减去囤积的肥肉。此外，选择较清淡的饮食方式，且多喝消水肿的茶饮，再加强下半身穴位按摩。