久坐上班族美眉的提臀圣品——豆腐(4)

办公室美眉都很担心长时间久坐加上疏于运动，臀部会下垂还会越坐越大。如果能够通过饮食调理解决这个问题那可是再好不过的了。那今天小编就为你推荐一种能够有效防止臀部下垂的美食吧!

豆腐的烹制方法可谓多种多样，可以凉拌、红烧、炖煮等，花式繁多。而且豆腐家族的品种也是层出不穷，除了传统的豆浆、豆腐脑、豆腐干等，现在更有豆腐新新类的出台，比如可口的豆腐冰淇淋就极适合无法接受乳糖的人选用。此外，用豆腐做成的奶酪蛋糕也是特棒的