有关翘臀的四大解析，如何塑造坚挺臀型

腰部，臀部的曲线是完美身材最重要的部位，除了丰满傲人的胸部，人们关注最多的还是在腰腹臀的曲线。每个爱美的女生都追求完美的翘臀，可是要如何才能塑造诱人的臀部曲线呢?今天来为你解答有关翘臀的4大谜题。

迷思一、运动后坐下屁股会变大

也许你从小都会听到别人跟你灌输这种理论，导致你运动之后不敢坐下。其实，臀部之所以会变大，跟坐不坐下根本没有关系。其原因在于，你运动之后臀部肌肉本来就会变大，如果你没有及时放松臀部，它无论怎样都会变大。