有关翘臀的四大解析，如何塑造坚挺臀型(4)

腰部，臀部的曲线是完美身材最重要的部位，除了丰满傲人的胸部，人们关注最多的还是在腰腹臀的曲线。每个爱美的女生都追求完美的翘臀，可是要如何才能塑造诱人的臀部曲线呢?今天来为你解答有关翘臀的4大谜题。

迷思四、深蹲动作可以翘臀

这个的确有助翘臀，但至少辅助作用。因为深蹲动作起根本原理至少拉伸大腿的肌肉，其动作靠的还是腿部。