美体 > 完美塑形 > 美臀 > 甜心模特妮娜内衣写真 教你练出小电臀(5)
六、练就性感翘臀的饮食法则 想让臀部变得结实，避免松弛与下垂，首在饮食原则是必须减少动物性脂肪的摄取。食用过多的奶油或乳酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易于疲劳，也会让脂肪囤积于下半身，造成臀部下垂，所以最好以大豆之类原植物性蛋白质，或是热量低且营养丰富的海鲜为主食。
瑜伽改善臀部下垂 恢复浑圆性感的翘臀
跪姿美臀操~练就火辣翘臀超easy
梨形身材怎么减肥？先从翘臀瘦腿开始
风靡模特界的4大健康减肥食谱
药补不如食补 五大减肥粥让你一周吃出模特身材
挺翘臀部人人爱 简易瘦臀操练出挺翘臀部
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任