对抗招数：
按时就餐、不乱服减肥药和积极避孕，都是防止下半身发胖的关键，尤其是避孕药。大多数人以为长期服避孕药会变胖，其实这是误解。过去避孕药中雌激素含量高，长期服用的确会导致体内脂肪堆积。但近几年改良后的新型口服避孕药中，雌激素含量已由过去的150微克降至30微克，甚至20微克。这种仅含超低雌激素的口服避孕药，完全不会让你变胖。
屁股上肥肉真惊悚 如何紧实臀部
屁股上的橘皮很多，让你看上去老了十几岁?如果你想拥有让男人垂涎的臀部，赶快跟小编一起学起来吧!
赶走屁屁橘皮方法一、洗澡要洗“对”
臀部之所以会有这些橘皮组织，很大一部分原因是因为久坐而导致血液循环不通畅，而巧妙洗澡却能帮你改善此种困扰。如何巧妙洗澡呢?那就是冷热水交替。只要你能坚持，橘皮组织肯定会被消灭。
赶走屁屁橘皮方法二、“按”走橘皮
按摩对赶走橘皮组织效果也极佳，你可以配合护臀霜加以按摩。如果你有专业的按摩器，那就更好了。
赶走屁屁橘皮方法三、运动也有效
要想由内而外的拥有紧实臀部，运动当然必不可少。你可以去游游泳，骑骑自行车，都对赶走屁屁上的橘皮有不错的效果。
赶走屁屁橘皮方法四、饮食也很重要
饮食可以帮你消除橘皮，最重要的就是多喝水，帮你排出屁屁上多余的废物，从而达到消除橘皮的效果。