早起喝温开水 助消肿
她说自己没有运动习惯,但1周一定会量1次体重,若发现体重超过自己心中的标准值,就会开始节制饮食并勤慢跑,且晚上8点后绝不进食。
琳恩也分享她的清肠小秘诀,她说早起时会先喝1杯500C.C.温开水,这动作不只可帮助排便,也可消除脸部水肿。
琳恩学生时期就知道保养,在大家运动完累瘫的时候,她仍坚持做拉筋舒缓腿部,以防止萝卜腿生成,即使现在较少跳舞,也会在家拉筋做运动以维持臀腿线条与身材曲线。
敏感混合性肤质的琳恩,喜欢使用诉求较为天然的保养品,特别偏爱质地油润的产品,她说自己平常会用保养油按摩身体、帮助肌肤锁水,天冷泡澡时,也会滴两、三滴到浴缸里当作精油使用。琳恩说自己其实并不是特别热衷研究保养品的人,自己买的大半保养品,几乎都是师、发型师推荐的。
琳恩学生时期就知道保养,在大家运动完累瘫的时候,她仍坚持做拉筋舒缓腿部,以防止萝卜腿生成,即使现在较少跳舞,也会在家拉筋做运动以维持臀腿线条与身材曲线。
敏感混合性肤质的琳恩,喜欢使用诉求较为天然的保养品,特别偏爱质地油润的产品,她说自己平常会用保养油按摩身体、帮助肌肤锁水,天冷泡澡时,也会滴两、三滴到浴缸里当作精油使用。琳恩说自己其实并不是特别热衷研究保养品的人,自己买的大半保养品,几乎都是师、发型师推荐的。