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“6多2少”教你巧妙排毒快瘦身(3)

来源于：维度女性网2011-02-10 13:09编辑：vdolady
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5、多清肠

　　6、多呼吸　　深呼吸可以把养分运至体内，排出不必要的废物，建议每天最少做5分钟深呼吸，或趁睡前深呼吸，也能助眠哦。

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