身体哪些部分的肥肉最顽固？(5)

第五部：究竟是骨架还是肉太多了­

提议：有些人可能是骨架粗大，却一辈子都在那儿减肥也有人明明不是很胖，也老是在那儿减肥塑身，究竟需不需要塑身，看清楚。

第六部：局部塑身的方法有哪些­

1.全身减肥便会跟着瘦

2.按摩

3.局部塑身运动

4.抽脂

5.至瘦身中心配合辅助器材

提议：所有的医院减肥班都会建议你对天生下来的体型认命，如仍要局部塑身，一定要记得是健康塑身，别傻傻的使用来路不明的减肥茶、减肥霜。