盘点防止脸部发胖的几种食物(4)

有些MM的脸天生的就是胖嘟嘟的，被人们常常称为babyface，有些则是后天懒惰肥胖而造成的，因为不运动不锻炼，脸部随着身体的发福而变胖。那么怎么瘦脸效果好呢?其实在日常的饮食习惯上我们就能控制脸部肥胖的。下面就来看看吃什么瘦脸快吧。

小鱼干：柴鱼或是刎仔鱼等鱼干都含有高优质的钾成份，因此，无论蒸、煮、炒或做汤时加些小鱼干，都有美味又营养的双重良效喔!

吃什么瘦脸?饮食是发胖的基础，同样也是减肥的基础，良好的饮食配合常规的运动，这样的减肥方法才是最科学的。