盘点防止脸部发胖的几种食物

有些MM的脸天生的就是胖嘟嘟的，被人们常常称为babyface，有些则是后天懒惰肥胖而造成的，因为不运动不锻炼，脸部随着身体的发福而变胖。那么怎么瘦脸效果好呢?其实在日常的饮食习惯上我们就能控制脸部肥胖的。下面就来看看吃什么瘦脸快吧。

西洋芹：和以上食物一样，西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在夏天最顺口、简单的生吃，西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢!

菠菜：小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C，但是须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。