中医按摩法 助你消灭双下巴(3)

随著年龄的增长，双下巴愈来愈明显。你是否为此苦恼不已，如果你想要消除双下巴，那么就请跟小编一起来做按摩吧，努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴非常有效!这套双下巴按摩操，不只适用年龄大的，也可以用于肥胖的年轻人喔!如果想要消灭双下巴就来和小编一起做吧。

步骤三：用手背将赘肉往上推挤

1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤;

2、重复25-30次;

3、可以帮助下巴恢复紧实。