按摩霜是皮肤按摩时的润滑剂，除此之外，它还有滋润、营养、 去角质等作用。按摩皮肤，能够促进皮肤新陈代谢和血液循环， 皮肤呼吸顺畅，使皮肤健康红润，感觉很舒服 (维度女性网)
按摩霜| 按摩霜是皮肤按摩时的润滑剂，除此之外，它还有滋润、营养、 去角质等作用。按摩皮肤，能够促进皮肤新陈代谢和血液循环， 皮肤呼吸顺畅，使皮肤健康红润，感觉很舒服... |
五个最有效快速的瘦脸法| 日本MM给人的印象总是瘦瘦小小的，那是因为她们有一系列的瘦脸秘方，今天小编给你揭秘哦！走红日本的五个有效瘦脸法 外涂法 一般市面上都会有面部减肥产品出售，早晚洗脸后，把瘦面膏涂少许在面颊上，然后由下向上作顺时针打圈按摩，可起到补充水份... |
大饼脸怎么瘦下来 女星瓜子脸炼成术| 镜头前的女星，一张张精致的瓜子脸是不是让你羡慕嫉妒恨呢？其实女星原来也是圆脸或方脸，她们的大饼脸是如何瘦下来的呢？现在你也赶快行动起来，跟小编一起学习明星的瘦脸秘籍！... |
DIY消肿瘦脸操 早晚紧致恢复巴掌脸| 今天教大家DIY小脸消肿按摩法，只要坚持早晚加以按摩，轻松按就能恢复巴掌脸。... |
DIY消肿瘦脸操 早晚紧致恢复巴掌脸| 今天教大家DIY小脸消肿按摩法，只要坚持早晚加以按摩，轻松按就能恢复巴掌脸。... |
瘦脸达人亲自示范瘦脸操 大饼脸变V脸| 导语：脸大的是不是还在用头发遮掩住两边呢，胖嘟嘟的脸虽然可爱，可是却不及瓜子脸的美眉受欢迎，脸部是人的第一视觉，看人先看脸，哪个男人不喜欢精致脸蛋的美眉，所以今天小编就教大家如何摆脱大饼脸，通过健康的手法瘦脸，还能精致肌肤，让皮肤更白皙，... |
四大超模歌手 教你快速瘦小脸| 导语：小脸才是这个时代的主题，婴儿肥的脸虽然可爱，但是早已经不及V脸受欢迎，是不是很羡慕那些银幕上的明星模特都有一张人人羡慕的瓜子脸啊，今天我们就让各界的艺人代表教大家如何瘦V脸，让你也能拥有精致的小V脸。 台湾名模：柯佳青 巴掌小脸养成法：从... |
夏季必备纤细手臂 纤细手臂炼成术| 导语；不要以为手臂肉穿衣服的时候遮掩一下就OK了，人家又不瞎，一眼就能看的出你的手臂过于粗壮，因为手臂很少运动到的因素，手臂的肉变得松弛，不紧绷，动一动就会跟着摇晃，拥有一双纤细的手臂能让你更加自信哦，来看看小编为大家推荐了什么好的瘦手臂方... |
四个瘦身方法 瘦腿 瘦脸想瘦哪就瘦哪| 脸，腰腹，手臂，大腿都是容易长肉的地方，尤其是腰腹的地方，长肉最开始就是先涨腰部，之后就是腿。局部性的肥胖可不能用统一瘦身方法哦，必须有针对性的瘦身，才能有效的甩掉顽固脂肪。今天呢，小编就为大家带来专门针对这个在四个部位的瘦身方法，助大家... |
模特们的瘦脸方法 教你如何快速消除水肿脸| 第二天起来发现脸部肿的跟包子一样，可怎么办呢?原本好心情也顿时降到了谷底，对于爱漂亮的美眉们而言这个是绝对不允许的，怎么可以带着包子脸去上班呢?不过不用担心啦，小编今天为大家收集了一套模特们消除脸部水肿的方法，解决这种问题对他们而言是小问题... |
美女真人示范瘦脸按摩操 一次就能让你轻松瘦脸| 史上最全方便的瘦脸攻略图来啦，真人美女亲自示范，全面解剖瘦脸步骤，让你达到瘦脸的目的。胖胖脸蛋的你也不用担心啦，小编今天强力推荐的六个步骤的瘦身按摩操，十分有效的为你去除脸部水肿，精致肌肤，帮你从大饼脸变成精致V字脸，方式虽好，MM们也要经常... |
水果搭配减肥按摩霜轻松享瘦| 其实都知道只有懒女人，但是还是很多美女懒得减肥，即使你很懒，小编也有方法让你瘦下来，就是吃吃水果，按按摩就可以啦。看看这款专属于白领们的减肥瘦身方案。 ... |
8个瘦脸按摩手法 和大胖脸永别| 拥有一张明星般小小的精致脸庞想必是大多数美眉的愿望吧!不少美眉为了瘦脸宁愿节食挨饿!其实不用那么可怜，小编教你8个瘦脸按摩手法，轻轻松松瘦出小脸! 1. 颊骨推托法 需均匀地在脸上涂上按摩霜，在颊骨部分用手指的指腹往上推托，动作进行要慢，持续按摩一... |
大腿减肥按摩手法+按摩霜，让可恶的大腿赘肉快速消失| 大腿肥胖是很多妹纸都会遭遇的身材问题，脂肪在大腿上层层堆积，再加上毒素与废物的作用，很容易在大腿上形成难看的橘皮纹。下面小编教你利用大腿减肥按摩手法+按摩霜，促进大腿周围内循环，轻松消灭大腿赘肉和讨厌的橘皮纹。 【疏通淋巴】 1、自然地站直全... |
高温沐浴瘦脸 四个方法拥有瓜子脸| 想必大家都知道高温沐浴是瘦身好方法之一，那么同样的高温沐浴也有着瘦脸的效果。所以你不妨试试每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处浸浴20分钟左右，并配合瘦脸霜按摩面部，长期坚持下来你就可以见到惊人的效果啦。 具体手法： 1.抓出脸颊的赘... |
按摩我有妙招 6部打造锥子脸| 不可否认，削骨细脸、面部抽脂、瘦脸针确实能最明显最快的让脸变小，但是毕竟手术都会有风险，还要花掉大把银子。现在就让小编来为大家介绍6招经济实惠的脸部按摩法，让你减除动刀子的危险，快速露出尖尖小脸。 1. 纵拉赘肉 在你的脸上均匀地涂抹上按摩霜，... |
整骨瘦脸按摩 打造立体感小脸| 当我们一说到整骨的时候，很多人都会第一反应想到手术。但是今天小编要为大家分享的整骨是教你如何用双手在脸部整骨，帮你加速循环，将水肿和堆积的脂肪统统按掉，你只要耐心的坚持1个月就能达到神奇的瘦脸效果，你不妨来试试看。 整骨必备条件： 不留长指甲... |
中医按摩法 助你消灭双下巴| 随著年龄的增长，双下巴愈来愈明显。你是否为此苦恼不已，如果你想要消除双下巴，那么就请跟小编一起来做按摩吧，努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴非常有效!这套双下巴按摩操，不只适用年龄大的，也可以用于肥胖的年轻人喔!如果想要消... |
丰胸8式按摩 打造绝对美胸| 想要丰胸的MM们可以尝试下面超级丰胸按摩法，让你秘密升cup，有效防止乳房下垂，让胸部永远年轻健康！ 八招超级丰胸按摩法 让你秘密升cup 秘籍NO.1 集中式 将双手放置于乳房外侧、虎口上压。双手由内往外，用手掌虎口处托起乳房，双手一路往胸部外缘抬至乳侧... |
最神奇4种瘦脸法 脸一下子就变小| 双下巴不仅不漂亮，还会影响到面部轮廓，如果能有一个瘦脸方法帮助远离双下巴的话，那该多好！正确的按摩方法再加上适当的食疗，你一定可以成为小脸美人的。 推拿法： 松驰的双下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外，荷尔... |
教给你春天瘦脸的四招必杀绝技！| 身上的赘肉尚可以用衣服来遮掩，但脸上的赘肉怎么办？唯一的办法就是开始瘦脸行动。下面四个瘦脸妙招，瘦脸有奇效，快来试试吧! ·推拿法： 松驰的双下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外，荷尔蒙运作更加活化，分解下颚的... |
简单3招击退3种最常见“大饼脸”| 虽然拥有窈窕身材，但如果配上一张肥嘟嘟的脸，还是会让人觉得身材还不够完美。下面就教大家一些瘦脸小动作，让你轻轻松松就拥有令人羡慕的“巴掌脸”！ 胖脸的三个原因 1、脂肪：脸部脂肪过多，又缺少运动，就很容易变成胖嘟嘟的苹果脸! 2、肌肉：面部咬肌... |
日本流行的五个有效瘦脸法| 走红日本的五个有效瘦脸法 外涂法 一般市面上都会有面部减肥产品出售，早晚洗脸后，把瘦面膏涂少许在面颊上，然后由下向上作顺时针打圈按摩，可起到补充水份、燃烧脂肪的功效。一瓶产品可使用45天，20多天可见效。 提升脸颊 提升脸颊 1.涂上按摩霜后，轻轻地... |
女性不同方法解决不同粗腰| 女性是不是一直被越来越粗壮的腰身困扰着，怎么也减不下来。首先确定你是那种体型吧！因为不同类型的腹部肥胖有不同减肥要点呢。另一种方法，回答以下问题，那个里面的问题最严重就算那种体型。 下腹肥胖型：这类体型肚脐以下部位明显突出，臀部从侧面看起来... |
怎么手部保养| step1 软化角质 在温水中滴入适量橄榄油，把双手完全浸入，等待10分钟，使角质充分软化。再使用专门的去角质产品，轻轻按摩整个手掌和手腕，尤其是容易产生硬皮和倒刺的指甲边缘。 step2 调理肌肤 用毛巾将手部擦干，再用1~2张纸巾覆盖在手背上，喷上保湿喷... |
4步拯救胖乎乎的脸 塑造小V脸轮廓| V形脸对策 特别提示： 整套动作可以重复5~10次，但是敏感肌肤可以适当减轻力度、减少次数；微微脸部发红、发热属于正常，但力度不可一次过大，用增加动作次数来取代一次性力度过大更合适。为了避免按摩过度牵拉肌肤，反而造成皱纹丛生，最好在按摩时候配合按... |
瘦腰也要对症下药| 在夏季，粗腰肚腩一直是美女的杀手，眼看着越来越粗的腰部，却怎么也减不下来，怎么办？别急，首先确定你是那种体型吧!因为不同类型的腹部肥胖有不同减肥要点呢。另一种方法，回答以下问题，那个里面的问题最严重就算那种体型。 下腹肥胖型：这类体型肚脐以... |
专针对上半身肥胖MM瘦身攻略| “上半身” 肥妞选择后者，于是在彻底了解自己的赘肉及曲线状况后，开始了的甩肉大行动—— 脸颊 瘦身难度指数：★★★ 赘肉特性：脸颊松软赘肉多，形成圆嘟嘟的苹果脸。 推荐方法：敲击法+按摩法 1、敲击法。早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈... |
抢救肥腿大作战-四周训练法| 放眼春夏的时尚舞台，从紧身超短的莱卡热裤、极短的牛仔短裤到丝缎的迪斯可装扮，女人，似乎就是无法不在夏天中，表现她那曼妙的身材曲线。 不过，说真的，倘若要在大热天里，以包得紧紧的方式，来掩饰自己的缺陷，倒也真是件累人且有点恶心的事情，因此，如... |
4招塑形按摩 赶走腰臀腿部脂肪| 小编Tips：按摩的时候不妨涂抹上瘦身霜或按摩霜，效果会更好哦! 臀部按摩 塑造紧实翘臀 1.双手四指并拢，拇指各置于臀部两侧四分之一处，四指指腹按压上臀部三分之一处中间。 2.四指并拢，拇指各放在髋部处，四指指尖兜住臀部脂肪处，向上提拉3cm。重复数次... |
3大瘦腹妙招 击破3种腹部肥胖| 下腹肥胖型： 这类体型肚脐以下部位明显突出，臀部从侧面看起来是下垂的。下腹肥胖的人一般都伴有便秘的现象，饮食结构油腻、口味重。同时久坐，运动很少，喝水也很少。长时间久坐运动不足，最容易使腹部深层肌肉松弛，刚吃饱就坐着或趴着睡更严重。 减肥要... |
费加洛推荐纤体产品| LANCOME窈窕曲线塑身凝胶，专利大豆纤维与硅分子聚合物，刺激胶原蛋白生成，紧实肌肤，1500元。 DECLEOR纤体香氛乳霜，100%天然植物配方，丝缎般细緻的质感，适合做为按摩霜使用。 欧舒丹杏花纤体凝露，结合杏仁蛋白、蜡菊、玫瑰草精华油等多种天然植物... |
腰部减肥快速细腰按摩法| 想成为细腰美女但却不知道如何细腰？不用担心，现在就教你如何细腰，只需要简单的腰部按摩，就能帮你腰部减肥，让你快速瘦腰，成为细腰美女。一起看看什么样的腰部按摩方 …… 想成为细腰美女但却不知道如何细腰？不用担心，现在就教你如何细腰，只需要简单... |
按摩+美食 等于奇效瘦脸| 法则一：推拿法松驰的双下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外，荷尔蒙运作更加活化，分解下颚的脂肪，消耗热量。1、推拿双下巴进行下颌按摩前，需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪... |
甩掉游泳圈 动动手捏出小蛮腰| 细腰按摩手法速成按摩腹部不仅能消除脂肪，还可以强身健体，对消化系统、神经系统等的多种疾病都有辅助治疗的效果，所以自然有一套比较独特的手法。在按摩的同时加入“按摩霜”可能会有意想不到的效果哦手法1：拇指叠按法将两个拇指上下重叠，在腹部及相关穴... |
超级给力 小编推荐4大妊娠纹按摩霜| Mambino有机孕妇预防妊娠纹按摩膏 一、Mambino有机孕妇预防妊娠纹按摩膏 1、参考价：298元/瓶，正在做限时打折活动 2、推荐理由：美国原装进口纯天然有机成分，安全可靠。植物营养精华保湿、滋润、止痒。同时淡淡的天然薰衣草和桔子味道，可以缓解孕期压力。... |
模特瘦脸方法大揭秘 3招变小脸| 秘诀一、Babyfat坚持按摩长期作战 不是所有模特都是骨感美女，现在大受欢迎的嫩模最常面对的就是Babyfat，胖胖的圆脸上镜不好看哦，紧致按摩霜+按摩工具可是很好用的方法。早、晚搭配简单的按摩手法，只需两个月，大概用半瓶按摩霜后，脸就真的消肿许多!如果... |
初夏十大纤体运动 燃脂健康瘦| 1.按摩减肥法 想瘦的部位涂上按摩霜。用手轻按，关节四周画圆按摩。一天按20分钟，慢慢就会见效，一个星期可瘦0.5公斤。 瘦身依据血液循环良好是很重要的，温热双脚，由脚底往上按摩才正确喔！ 2.仰卧起坐减肥法 慢慢地做就好，每天早晚各十次，这个春天就可... |
春季纤体减肥运动 夏季苗条S身材| 减肥可是女性在春季里头等大事，下面小编就为你推荐春季瘦身最简单有效的8个运动，帮你花更少的力气燃烧掉更多的脂肪，在夏季来临之前塑造出苗条的S曲线。 按摩减肥法 1、按摩减肥法 想瘦的部位涂上按摩霜。用手轻按，关节四周画圆按摩。一天按20分钟，慢慢... |
甩掉赘肉 还我小蛮腰| 太少运动外加吃得多了，腰部赘肉就这样露出来了！赶紧给腹部减肥，找回那小蛮腰吧！瘦腰产品配合按摩能有效腹部减肥。下面就来教你瘦腰产品和按摩方法，帮你消灭腰部赘肉，找回小蛮腰！ 平时大吃大喝又窝在家里不运动，小心腰腹上的赘肉给你难看!每天勤劳使... |
一一突破 粗腰不同症状| 你是不是一直被越来越粗壮的腰身困扰着，怎么也减不下来。首先确定你是那种体型吧!因为不同类型的腹部肥胖有不同减肥要点呢。另一种方法，回答以下问题，那个里面的问题最严重就算那种体型。 下腹肥胖型：这类体型肚脐以下部位明显突出，臀部从侧面看起来是... |
不同方法解决不同恼人的粗腰| 下腹肥胖型：这类体型肚脐以下部位明显突出，臀部从侧面看起来是下垂的。下腹肥胖的人一般都伴有便秘的现象，饮食结构油腻、口味重。同时久坐，运动很少，喝水也很少。长时间久坐运动不足，最容易使腹部深层肌肉松弛，刚吃饱就坐着或趴着睡更严重。 减肥要点... |
对症瘦身 分部位减肥更有效| [ 导读 ]对于全身性肥胖的人开说，减肥 真的是一件非常巨大的工程，包子脸，大粗臂，水桶腰，大象腿一个个刺耳的词语严重影响减肥者的自信心。其实，减肥还是分部位最有效，对症下药，一步步击退各部位赘肉，会加快实现的瘦身计划 ！ 1、目标部位：脸 症状分... |
脸部“整骨” 1个月速成小V脸| 整骨瘦脸听名字就可以知道这是一种瘦脸的整形美容手术，现在引领潮流前端的是小面孔，整骨瘦脸作为当前一种有效的打造小脸的手术还是受大众所喜爱的，可能有少数朋友对这种新型的瘦脸手术还不是特别的了解，所以在美容咨询当中会有整骨瘦脸是什么这样的疑问... |
腋下脂肪堆积怎么减掉| [导读]腋下脂肪堆积怎么减掉?专业点，那叫副乳。想减这个地方最好是拉伸胳膊向上抬，能抬多久抬多久。还有内衣很重要。 1.按摩法 瘦腹法，这是一种最常用的腹部减肥法，利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。按摩可以提高皮肤的温度，大量消耗能量... |
7日黄金周丰胸操 就要挺胸做女人| 在进行胸部瑜伽前，应该先替胸部进行基本的按摩，加速胸部穴位的血液循环，亦可令胸部瑜伽操效果更显着。你准备好了吗？ PClady独家专稿，未经许可请勿转载! 1. 先涂上按摩霜，以指腹由外向内，在胸部下围来回按摩5次； 2. 以4只手指的指腹，由下往上来回按... |
胖脸紧缩按摩 瘦掉肉肉嘟嘟脸| 1.抓出脸颊的赘肉 涂上按摩霜之后，在颊骨的部分纵拉赘肉，并向外拉开。然后位置慢慢向下移，到鼻翼为止。一次动作约5秒，持续进行1 分钟。 2.伸展鼻唇沟的皱纹，使脸部光滑 双手贴在脸颊上，着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹)，皮肤以横向拉开。手掌由内... |
4妙招教你打败顽固的腋下脂肪| [导读]腋下脂肪堆积怎么减掉?专业点，那叫副乳。想减这个地方最好是拉伸胳膊向上抬，能抬多久抬多久。还有内衣很重要。 1.按摩法 瘦腹法，这是一种最常用的腹部减肥 法，利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。按摩可以提高皮肤的温度，大量消耗能量... |
解决3类腰腹肥胖的应对要点| 导读： 你是不是一直被越来越粗壮的腰身困扰着，怎么也减不下来。首先确定你是那种体型吧!因为不同类型的腹部肥胖有不同减肥 要点呢。另一种方法，回答以下问题，那个里面的问题最严重就算那种体型。 一、下腹肥胖型 这类体型肚脐以下部位明显突出，臀部从侧... |
名模自爆如何打造完美上镜脸| 胖脸，不一定是脸部赘肉多，有的是因为脸部浮肿引起的。只要消除脸部浮肿，就能让你的脸马上变... |
坐着不动也能减肥瘦身| 坐着不动也能减肥瘦身 - 按摩腹部减肥法： 这是一种最常用的腹部减肥法，利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。按摩可以提高皮肤的温度，大量消耗能量，促进肠蠕动，减少肠道对营养的吸收，促进血液循环，让多余的水分排出体内。 作战步骤：以肚脐... |