几个小妙招 让你脸蛋更漂亮(2)

所有的女性都希望自己的脸能越变越漂亮，不惜使用各种方法让自己的脸变得小一点，赶走那些脸部的肥肉。那么，脸蛋和双下巴如何减肥呢?下面来和小编一起看看如何能使脸蛋变得更漂亮吧。

瘦下巴

Step 1

双眼平视前方，维持自然呼吸，将食指交叉互扣，贴住下巴处，两手手肘不用并拢，轻贴于身体两侧即可。

Step 2

深吸气，双手手背仍贴住下巴，手肘打开抬高超过肩膀，头部往后仰45°，可拉提下巴与颈部间的赘肉。

Step 3

配合吐气，手臂回到身体两侧，低头并缩下巴，头部重量完全压于十指交扣位置，像祈祷的样子。重复Step1和Step2并配合呼气与吸气3次，可改善双下巴。