三分钟有氧按摩面部减肥操

喜爱你在最热最火的就要是减肥瘦身了，不管你是名人还是普通人，不管你是有钱还是没钱，不管男女老少都在大谈关于减肥的事情。女人对自己的身材要求更是非常的苛刻，那么下面小编就来为你介绍几招瘦脸方法吧，快来试试。

面部减肥操

面部减肥操主要是进行有氧按摩，按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。

预备：进行3分钟的有氧运动

按摩步骤：

1、从额头到太阳穴，双手按压3-4次;

2、双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次，