推荐几招适宜春节期间的减肥方法(2)

快到春节来，各种聚餐聚会都蜂拥而来了吧，这是后你可不要得意忘形哦，减肥计划还在实施呢，吃时可以的，但是一定要有节制，不要一高兴就吃过头了。你可以通过下面几种减肥方法来使瘦身，尤其是脸，腰腹，腿这三大容易肥胖的部位哦。

二、快速瘦小腹的妙招：站立扭腰运动

如果这几天你不幸吃多了，小肚子又变得凸起来，可以尝试以下快速显瘦方法!

方法：做30次转身运动(双手抱在脑后站立，迅速分别向左右两侧依次扭转上肢，注意不要以膝盖为轴，使运动轴心保持在骨盆以上)，紧接着做30次上肢侧身运动(保持刚才的姿势，但是注意髋关节不动，分别向左右两侧做上肢侧身运动)。

一夜之间就会让你的小腹有令人欣慰的变化，长期坚持下去更会有绝佳的效果!